旅行最怕的就是選錯飯店或旅館~住起來不舒服的話隔天

整個會沒心情好好的玩樂!!還好~~這次跟家人一起

住了這間非住不可艾斯考特歌劇院飯店 - 巴黎  真棒^0^住起來超舒服的,

重點超喜歡她的床,躺在上面就會不想起來~躺起來真舒服~


而且連小孩也喜歡,服務品質當然也很親切的~~所以想介紹

給大家如果有來這附近玩的話不妨來住看看~~~

 而且聽說這邊是可以全世界訂房
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商品訊息功能:

商品訊息描述: 頂級旅館

主要設施

  • 36 間禁煙客房飯店優惠碼住宿
  • 供應早餐
  • 酒吧/酒廊
  • 自助停車便宜旅館
  • 24 小時櫃台服務
  • 冷氣
  • 圖書館
  • 櫃台保險箱
  • 多語服務人員
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務

鄰近景點

  • 位於第 2 區
  • 巴黎歌劇院 (0.5 公里)
  • 老佛爺百貨公司 (0.7 公里)
  • 法國皇宮 (0.7 公里)
  • Louvre Museum (0.9 公里)
  • 聖母院大教堂 (2.5 公里)
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商品訊息簡述:

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 輕鬆補鐵這樣吃~自製莧菜小魚湯營養滿分

:

【華人健康網圖文提供/高寶書版】★莧菜小魚湯

材料:

丁香魚50公克、蓮藕粉1大匙、橄欖油10c.c.、莧菜100公克、薑1小塊、鹽適量。

做法:

1.薑切成絲;丁香魚泡水;蓮藕粉加少許水調勻備用。

2.熱鍋加油,爆香薑絲,加入莧菜、丁香魚,加些許水煨煮。

3.加鹽調味,用蓮藕粉水勾芡即完成。

營養師tips:

❖丁香魚:排毒期間可不放,蛋白質另外補充,50公克丁香魚的蛋白質含量約有14公克。

莧菜排毒密碼:

莧菜的鐵質含量高有助於造血,亦富含葉綠素、鈣質、胡蘿蔔素、維生素B群和維生素 C。紅莧菜還含有甜菜紅素具抗氧化之效。

本文出自高寶書版《營養師特調!彩虹排毒飲食》

【延伸閱讀】

  • 飲食少油≠健檢報告零紅字 營養師教你3招,吃對油更健康 ‧

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 青少年缺乏環境知識 影響減碳成效

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【台灣醒報記者貝薈涵台北報導】「許多青少年認為台灣的主要能源是核能,但其實是石油、煤與天然氣。」金車文教基金會總幹事曾清芸2日在記者會上表示,缺乏正確的環境知識,導致青少年節能減碳行動受限。她呼籲,學校應積極宣導並帶領學生參與淨灘活動、食農教育等,引導青少年愛護環境。

根據金車文教基金會針對國小5年級至高中3年級學生所作的調查顯示,83.6%的青少年認為台灣空污的主要來源是汽機車廢氣排放;74.5%認為是重工業。另外,對於台灣能源使用狀況,7成青少年認為煤佔能源使用的70.1%;第2名與第3名則分別是核能(30.2%)與風力(36.9%)。但實際上,台灣能源主要為石油、煤與天然氣,核能僅佔全台能源使用的4.4%、風力發電的比率更低於0.3%。

金車文教基金會的調查指出,約有7成青少年有攜帶環保餐具的習慣,但隨著年齡漸漸增長,人數反而下降。新北市瑞芳區鼻頭國小校長陳玉芳回應,國小生在校享用營養午餐時,都會使用學校提供的餐具,因此會幫助他們建立使用環保餐具的觀念。但國高中的學生多有自己的想法,不一定會按照老師或家長的教導行事。

曾清芸呼籲,學校應積極推廣環境教育,讓學生有正確的環境教育知識,能夠對症下藥、有效率地執行節能減碳。另外,金車文教基金會也舉辦「減碳大作戰」,鼓勵青少年將在生活中實踐減碳,完成挑戰者可獲得一個環保袋。

陳玉芳表示,除了老師要宣導環境議題外,也可透過校外教學,帶學生搭乘大眾運輸工具、參與食農教育、美感教育、淨海等親近大自然的活動,引導青少年愛護地球,珍惜使用資源,並在日常生活中積極減碳。

「許多同學都是坐父母的車來學校,不願意提早10分鐘,走路上學。」新北市板橋區莒光國小五年級的林子歆表示,以車代步雖然方便,但會造成空氣污染惡化。問及平常是否有節能減碳,同是莒光國小五年級的邱瑋傑說,他會隨手關電風扇與電燈、盡量不開冷氣,並且培養使用環保餐具的習慣。

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